La zumba fitness est une danse avec une chorégraphie relativement facile qui demande cependant endurance physique et dynamisme. Des cours sont organisés à la salle des fêtes de Bréhand, les lundis, de ...

Est-ce pour continuer à pratiquer du sport et se retrouver en cette période estivale, ou pour éliminer les excès des apéritifs et repas des vacances, que Carine et Véro, de l’association de ...

Le saviez-vous ? En plus d'offrir une routine de soins sur mesure, l'abonnement "myIEVA" vous donne accès à des cours de Pilates en ligne ! Voici ce qu'il faut savoir. Dans un monde où l’on recherche ...

Face au maux de dos de plus en plus fréquents, notamment dus à la sédentarité et au manque d'activité physique, deux experts expliquent pourquoi la natation et le Pilates constituent le combo parfait.

L'association Gym bien-être reprendra les cours de Pilates, lundi 19, de 20 h 10 à 21 h 10 et mercredi 21 septembre, de 19 h à 20 h, à la MPT, rue du Petit-Train ; les cours de zumba, jeudi 22 ...

Ce challenge Pilates de 25 jours a envahit nos réseaux sociaux. Les avant/après sont plus dingues les uns que les autres.

Des cours de Pilates pour débutants sont proposés aux habitants de Gras et de ...

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