Ce menu batch cooking du 18 au 22 mai 2026 réunit 10 recettes du midi préparées en une session pour toute la semaine.

Rudi Garcia a annoncé sa sélection de 26 Diables Rouges pour la Coupe du Monde ce vendredi, pile un mois avant l’entrée en lice de la Belgique. Le joueur qui faisait tant parler de lui ces derniers ...

Betterave crue ou bouillie, les chiffres officiels Ciqual bousculent les certitudes nutritionnelles. Entre vitamines, nitrates et digestion, le bon choix n'est pas celui qu'on croit. Entre une racine ...

La betterave est une plante bisannuelle de la famille des Chénopodiacées, cultivée depuis l'Antiquité sur les côtes de la Méditerranée. Au cours de la première année, elle développe sa racine charnue ...

Ces 9 aliments contiennent plus de protéines que le steak Si vous n'avez pas envie d'avaler un steak dès que vous manquez de protéines, voici 9 alternatives aussi variées que riches en vitamines et en ...

l'essentiel Au potager, la betterave rouge séduit par sa facilité de culture et sa générosité, offrant des récoltes savoureuses qui se conservent longtemps. À ses côtés, la phacélie mérite aussi une ...

Fraîche, élégante et pleine de contraste, cette recette de carpaccio de betterave joue sur le sucré de la racine, le salé de la feta et le croquant des noix. Une entrée végétarienne aussi jolie que ...

Partage : Accueil Recettes Colorée, légère et pleine de vitalité, cette entrée végétarienne célèbre la betterave sous deux textures complémentaires : le croquant délicat du cru et le fondant du cuit.

l'essentiel Dans le Morbihan, une rencontre de District 2 a complètement dégénéré ce dimanche 29 mars, contraignant l’arbitre à sortir un total impressionnant de… 24 cartons rouges. Rien ne ...

Moins de 48 heures après la victoire écrasante des Belges contre les États-Unis, les joueurs de Rudi Garcia ont connu un voyage vers Chicago plutôt particulier. La sécurité aéroportuaire américaine a ...

Les Diables Rouges se déplaçaient à Atlanta pour affronter les Etats-Unis, dans ce premier match amical de préparation en vue de la Coupe du Monde. Malmenés par moments, les Diables Rouges s'imposent ...

Les Belges affronteront deux des trois pays hôtes du Mondial : les Etats-Unis le 28 mars (20h30 heure belge) à Atlanta et le Mexique trois jours plus tard (le 1er avril à 3h, heure belge) à Chicago.