Plat: Et si on transformait notre burger en version végétarienne ? Rassurez-vous, vous pourrez toujours profiter d'un bon ...

Le boulgour, céréale riche en nutriments, mérite de figurer dans notre alimentation pour ses diverses propriétés bénéfiques ...

Cette semaine, on a droit à des circulaires vraiment intéressantes sur une tonne de produits... et ça fait du bien !

Recette riche en protéines : 13 idées simples, sans poudre, qui renforcent satiété, équilibre avec poulet, saumon, lentilles, tempeh, yaourt grec, 2024.

Mardi c’est veggie ! Une croustillante croquette et sa sauce tartare, un harumaki d’asperge verte, ainsi qu’une rustique ...

Aliments pour vivre plus longtemps : 7 familles clés pour limiter maladies chroniques, protéger cœur et renforcer microbiote, ...

Ce fondant au chocolat sans beurre ni farine cache un ingrédient du placard qui donne une texture dense et moelleuse.

Pour faire le plein de légumes avec gourmandise, quoi de mieux qu’une version salée du célèbre crumble à la pomme ? C’est ce que propose la créatrice de contenu @dietbyelooo avec sa recette de crumble ...

Emblème de la diète méditerranéenne, la salade niçoise allie fraîcheur et densité nutritionnelle. Découvrez comment réaliser ce monument de la gastronomie en 20 minutes, tout en profitant des ...

Plat convivial par excellence, le rôti Orloff séduit autant par son cœur fondant au fromage que par ses fines tranches de lard qui parfument délicatement la viande. Décliné au porc, au veau ou à la ...

[VIDÉO] Les examens approchent et c'est le retour des bonnes habitudes en prévision du jour J. Au-delà des révisions, prendre soin de son alimentation peut être d'une grande aide pour traverser cette ...

Nous pouvons percevoir une commission d’affiliation lorsque vous achetez un produit par le biais de notre site. Les prix indiqués sont susceptibles d'évoluer. La rédaction du Journal de Montréal n’a ...