TRAPEZOIDAL MUSCLES: The 3 BEST EXERCISES (by a pro bodybuilder)
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YouTubeThéo Leguerrier
TRAPEZOIDAL MUSCLES: The 3 BEST EXERCISES (by a pro bodybuilder)
Tu veux développer tes trapèzes ? Tu ne sais pas quels exercices choisir pour vraiment les recruter efficacement ? Dans cette vidéo, je te partage les 3 meilleurs exercices pour les trapèzes, adaptés à tous les niveaux, pour gagner en volume, en force et améliorer l’esthétique du haut du dos. En bonus : je te révèle le pire exercice ...
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