Ce qui compte VRAIMENT en musculation (la pyramide que personne ne montre)
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Ce qui compte VRAIMENT en musculation (la pyramide que personne ne montre)
Tu penses que le volume ou l'intensité c'est le plus important en musculation ? Attends de voir ce qui se trouve VRAIMENT à la base de la pyramide. 🔺 Dans cette vidéo animée, je classe les 6 facteurs les plus importants pour progresser en Musculation Instagram : https://www.instagram.com/mino.coaching/?hl=fr Tiktok : https://www.tiktok ...
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