(Stage 1) Basic Hip Thrust Tutorial - no equipment
2:13
البحث في الفيديو من 01:16Knees Alignment with Hips
(Stage 1) Basic Hip Thrust Tutorial - no equipment
102٫0ألف من المشاهدات8 ربيع الأول 1445 بعد الهجرة
YouTubeKeren Zumba
Hip Thrusts
0:14
Hip Thrusts
1٫7ألف من المشاهداتمنذ شهر واحد
YouTubeFreeman Fitness
HIP THRUST WORKOUT 🍑 Grow Your Glutes FAST | Proper Form, Tips & Mistakes to Avoid #fitness #gym
0:35
HIP THRUST WORKOUT 🍑 Grow Your Glutes FAST | Proper Form, Tips & Mistakes to Avoid #fitness #gym
1٫1ألف من المشاهداتمنذ 3 من الشهور
YouTubeElite Athletic Hub
Hip Thrust | Nuffield Health
0:36
Hip Thrust | Nuffield Health
586٫4ألف من المشاهدات5 شعبان 1437 بعد الهجرة
YouTubeNuffield Health
Hip Thrust Tutorial - Proper Form and Technique
0:27
Hip Thrust Tutorial - Proper Form and Technique
129٫2ألف من المشاهدات4 ذو الحجة 1445 بعد الهجرة
YouTubeRunna
Dumbbell Hip Thrust (FULL TUTORIAL) - Glute Exercises for Beginners
1:21
Dumbbell Hip Thrust (FULL TUTORIAL) - Glute Exercises for Beginners
960٫2ألف من المشاهدات8 رمضان 1441 بعد الهجرة
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
Hip Thrust at Home for Glutes |Beginner Workout
0:45
Hip Thrust at Home for Glutes |Beginner Workout
1٫1ألف من المشاهداتمنذ 2 من الشهور
YouTubeSteve & Latifah | Beginner Fitness
0:11
How to Do Hip Thrusts With Perfect Form 🔥 Glute Strength 101
659٫0 من المشاهداتمنذ 5 من الشهور
YouTubeFit Central 101
1:42
Master the Basic Hip Thrust | Your Easy Guide
756٫0 من المشاهداتمنذ 5 من الشهور
YouTubeCverOnline
1:58
Bodyweight Hip Thrust Tutorial | Glutes and Hamstring Exercise | Proper Step by Step Guide
288٫0 من المشاهداتمنذ شهر واحد
YouTubeLean Physique Lab
4:08
How to Do Hip Thrusts Correctly | Glute Activation & Proper Form
113٫0 من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
YouTubeActionJax Strength and Performance
How To Do Hip Thrusts The Right Way ( + full glute workout)
13:44
البحث في الفيديو من 01:20Hip Thrust
How To Do Hip Thrusts The Right Way ( + full glute workout)
203٫8ألف من المشاهدات15 صفر 1446 بعد الهجرة
YouTubeRenaissance Periodization
0:38
Activate & Strengthen — Beginner Friendly Bodyweight Hip Thrust from the Ground! 🍑💥
681٫0 من المشاهداتمنذ 9 من الشهور
YouTubeChris Ryan Fitness
0:22
Unlocking Proper Technique for Hip Thrust
141٫4ألف من المشاهدات26 ذو الحجة 1444 بعد الهجرة
YouTubeBodybuilding.com
2:49
How To Hip Thrust (Proper Form And Mistakes To Avoid)
2٫7ألف من المشاهداتمنذ 9 من الشهور
YouTubeMarkow Training Systems
0:53
BACK TO BASICS- Day 2: Hip Thrusts Tutorial for Glutes #Fitness #Workout #Gym #Glutes
914٫0 من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubeBJ Gaddour
1:29
How to correctly perform hip thrusts🙌
177٫7ألف من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
TikTokleanspampatty
4:55
HIP THRUST | How to Set Up + Form
386٫5ألف من المشاهدات22 جمادى الأولى 1440 بعد الهجرة
YouTubeNaomi Kong
0:18
Weighted Hip Thrust Home Workout | Strong Glutes & Better Posture | Shilpa Shetty
23٫2ألف من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
YouTubeShilpa Shetty Kundra
0:26
6 Simple Home Exercises to Build Stronger Hips and Improve Long Term Joint Health
5٫8ألف من المشاهداتمنذ شهر واحد
YouTubeFitness Unity Center
0:30
Hip Thrust Exercise for glutes & core
2٫0ألف من المشاهداتمنذ 9 من الشهور
YouTubeHealthy Syrus
0:18
Weighted Hip Thrust Home Workout | Strong Glutes & Better Posture | Shilpa Shetty
21٫4ألف من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
YouTubeShilpa's Yoga
5:38
DIY Hip Thrust Hack to Lift HEAVIER at Home 💪 | Safe Setup and No Expensive Equipment!
285٫0 من المشاهداتمنذ 4 من الأسابيع
YouTubeMichelle's Body Shop
0:19
Hip Thrusts: 3 Ways To Build Glutes With Resistance Bands #shorts
5٫1ألف من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubeClench Fitness
13:01
Strengthen Every Hip Muscle with This Simple Routine (50+)
302٫4ألف من المشاهداتمنذ 5 من الشهور
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
0:13
Hip Thrust
276٫9ألف من المشاهدات2 رمضان 1440 بعد الهجرة
YouTubeKayla Itsines
0:16
Glute Growth Secrets 🍑 | Hip Thrust Workout for Maximum Results | Fitness Motivation
1٫8ألف من المشاهداتمنذ شهر واحد
YouTubeFitness Kingdom Pro
1:07
How to Do a Hip Thrust: A Guide from Physical Therapists
821٫0 من المشاهدات4 شوال 1446 بعد الهجرة
YouTubeHinge Health
2:13
Booty Builder ® Hip Thrust Machine ~ Basic Tutorial
1٫9ألف من المشاهداتمنذ 3 من الشهور
YouTubeKeren Zumba
0:28
Hip Thrust - Exercise Tutorial
216٫0 من المشاهداتمنذ 6 من الشهور
YouTubeCoach Yuliya
مشاهدة المزيد