Musculation chez les jeunes: une pratique bénéfique malgré les idées reçues
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BFMTVAurel Guedj
Musculation chez les jeunes: une pratique bénéfique malgré les idées reçues
De plus en plus de jeunes se tournent vers la musculation. Une pratique parfois perçue comme risquée, mais les études scientifiques montrent au contraire qu’elle est bénéfique pour la santé physique et mentale, à condition d’être encadrée.
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