English
Alles
Zoeken
Afbeeldingen
Video's
Korte filmpjes
Kaarten
Nieuws
Meer
Shopping
Vluchten
Notitieboek
Ongepaste inhoud melden
Selecteer een van de onderstaande opties.
Niet relevant
Aanstootgevend
18+
Kindermisbruik
Lengte
Alles
Kort (minder dan 5 minuten)
Gemiddeld (5-20 minuten)
Lang (langer dan 20 minuten)
Datum
Alles
De afgelopen 24 uur
De afgelopen week
De afgelopen maand
Het afgelopen jaar
Resolutie
Alles
Lager dan 360p
360p of hoger
480p of hoger
720p of hoger
1080p of hoger
Bron
Alles
MySpace
Dailymotion
Metacafe
Prijs
Alles
Gratis
Betaald
Filters wissen
Veilig Zoeken:
Gemiddeld
Streng
Gemiddeld (standaard)
Uit
Filter
1:15
After a manipulation under anesthesia (MUA), your knee has the potential to bend so much better, but only if you treat the days and weeks after it the right way. 👉 The most important thing you can do after an MUA is control pain and swelling. If inflammation stays high, your knee tissues tighten back up and you can lose the motion you just gained. Once swelling is managed, the next step is a gentle but progressive exercise program. That means: • Starting with light, pain-free motion • Gradually
11,5K weergaven
9 maanden geleden
Facebook
Dr. Samantha Smith PT, DPT
Meer weergeven
Meer zoals dit
Feedback