The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
842.9萬 觀看人次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
11:36
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
62.3萬 觀看人次2024年11月10日
YouTubeATHLEAN-X™
Upper Back Workout | Upper Back Exercises | ATHLEAN-X
Upper Back Workout | Upper Back Exercises | ATHLEAN-X
2025年3月27日
athleanx.com
Here's two direct back exercises that you can do to thicken up the muscles of your UPPER BACK AND TRAPS. | ATHLEAN-X
3:25
Here's two direct back exercises that you can do to thicken up the …
3.1萬 觀看人次2017年4月22日
FacebookATHLEAN-X
The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
18:58
The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
119.6萬 觀看人次2023年1月9日
YouTubeATHLEAN-X™
The PERFECT Back Workout (2025 EDITION)
15:20
The PERFECT Back Workout (2025 EDITION)
79.7萬 觀看人次2025年1月12日
YouTubeATHLEAN-X™
The 8 BEST Dumbbell Exercises | Made Better!! (NEW)
10:48
The 8 BEST Dumbbell Exercises | Made Better!! (NEW)
59.2萬 觀看人次2018年2月11日
YouTubeATHLEAN-X™
3:21
Ultimate Total Body Dumbbell Workout (BEGINNER TO ADVANC…
232.5萬 觀看人次2020年8月7日
YouTubeATHLEAN-X™
5:40
The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!
275萬 觀看人次2019年5月30日
YouTubeATHLEAN-X™
12:34
The Best Dumbbell Exercises for Building Muscle (GET JACKED!)
70.4萬 觀看人次2022年2月10日
YouTubeATHLEAN-X™
33:45
Full Back Workout (In just 23 MINUTES!!)
230.5萬 觀看人次2013年12月12日
YouTubeATHLEAN-X™
6:07
BACK STRENGTH SECRET!! 1 Move - Overall Strength
50.9萬 觀看人次2012年8月18日
YouTubeATHLEAN-X™
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
190.5萬 觀看人次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
6:55
“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!)
310.5萬 觀看人次2015年8月29日
YouTubeATHLEAN-X™
17:52
22 Back Exercises Ranked (Worst to Best!)
147.5萬 觀看人次2021年5月7日
YouTubeCalisthenicmovement
8:33
Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)
97.3萬 觀看人次2020年6月7日
YouTubeATHLEAN-X™
4:05
My Favorite NEW Back Exercise (BEST FOR LATS)
123.5萬 觀看人次2017年9月20日
YouTubeATHLEAN-X™
9:42
How to Get a Strong Low Back | DO THIS EVERY DAY!
452.3萬 觀看人次2018年12月27日
YouTubeATHLEAN-X™
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
304萬 觀看人次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
144.3萬 觀看人次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
214.2萬 觀看人次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
Find Your Perfect Workout Plan | ATHLEAN-X
2009年1月1日
athleanx.com
5:33
Do This EVERY Day | NO More Low Back Pain! (30 SECS)
554.9萬 觀看人次2019年12月19日
YouTubeATHLEAN-X™
5:46
How to Get a Stronger Lower Back (WITHOUT WEIGHTS!)
225.2萬 觀看人次2017年4月14日
YouTubeATHLEAN-X™
5:22
The BIG BACK Workout Wideners (2 BEST EXERCISES!!)
98.2萬 觀看人次2014年7月16日
YouTubeATHLEAN-X™
6:57
The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
571.3萬 觀看人次2023年6月15日
YouTubeATHLEAN-X™
6:38
DEADLIFTS - Best Back Exercise or Worst? FIND OUT!
42.9萬 觀看人次2012年12月8日
YouTubeATHLEAN-X™
10:54
RIPPED Back Workout - In-Depth Tips (STEP BY STEP!)
73萬 觀看人次2013年4月14日
YouTubeATHLEAN-X™
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
724.4萬 觀看人次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
7:22
5 Popular Exercises - MADE BETTER!
34.5萬 觀看人次2017年9月22日
YouTubeATHLEAN-X™
查看更多影片
靜態縮圖預留位置