Être prête à se libérer d’un TCA, ce n’est pas l’absence de peur. Ni la fin des doutes. C’est souvent quelque chose de beaucoup plus discret. Le vrai signe que tu es prête, c’est quand quelque chose commence à bouger dans ta façon de voir les choses. Quand tu commences à entrevoir la possibilité que : – Certaines peurs autour de l’alimentation ne sont peut-être pas des vérités absolues – Certaines règles que tu t’imposes sont peut-être plus rigides que nécessaires – Manger autrement ne veut pas